

2026年7月1日
こんにちは。新潟県在住のSです。
初めてのブログ執筆に若干どきどきしながら迎えた朝。
「あなたの朝ごはん」がテーマということですが、私の平日1人朝ごはんは極めて気まぐれなもので、、、。お腹が空いて目が覚めるけど朝から作る気力も胃のキャパも最近はそんなにないのでヨーグルトだけで済ませたり、卵かけご飯を食べたり(たまに納豆キムチご飯)、さっとパンを焼いて食べたりと、その日の気分です。旦那と朝ご飯を食べる土日なんかはちゃっかりピザトーストや卵サンドを作ってもらったり、バナナジュースを作ってもらったり、おかげでたらふく食べております。
苦しいです。(笑)
ちなみに、バナナジュースは我が家の休日朝の定番でして、大体はミキサーにバナナと牛乳にほうれん草を入れるかハチミツを入れるかなのですが、食欲がなくてもするする喉に入りますし、健康的かつ混ぜるだけなのでハマっています♪ 暑い夏には氷を入れます。バナナジュースは学生時代にたまに親が作ってくれていて、バナナジュースがある日はすごく喜んだ記憶があります。皆さんもそうなのでしょうか?
いつか、アボカドトーストにオムレツとサラダにスムージーのような優雅モデル意識高朝ごはんを食べれるようになりたいです。