こんにちは！
千葉県在住のSです。

先日からマシンピラティスに通い始めたのですが、
みなさんはピラティスの起源はご存知ですか？

ジョセフ・ピラティスという元従軍看護師が
100年以上前に考案したトレーニングメソッドで、
元々は戦争の負傷兵の身体機能回復や精神の安定などの
リハビリを目的として発案されたそうです。

その後、体幹が鍛えられて身体機能向上の効果が得られることがわかり、
世界に広まっていったとのことです。

そんな歴史は全く知らず、インナーマッスルが鍛えられるらしい！くらいの気持ちで通い始めましたが、
知らない間に歪んでしまっていた体、それを一つ一つ整えていくような感覚で、
ピラティスのルーツである“本来の健全な体を取り戻す”ということを
ひしひしと感じながらトレーニングを進めています。

今回のテーマは「歴史上の人物」。
学生時代に歴史が非常に苦手だった私は、「歴史上の人物」というと、
すごく遠く、自分とは関係のないように感じていましたが、

皆さんのブログを拝読したり、こうやって自分に関係のあるお話を調べてみたりすると、
自分自身の生活の一つ一つがあらゆる人物に繋がっていて、
そのルーツを辿っていくというのもなかなか面白いなあと思うようになりました。

最後までお読みいただきありがとうございました！