私「オムツ替えるよ～」

息子「イヤダ！」

私「YouTubeやめて、お散歩にでも行こうか」

息子「イヤダ！！」

私「チャポ(お風呂)入るよ～！」

息子「イヤダ！！！」

私「そろそろ寝るよ～！！」

息子「イ　ヤ　ダ！！！！」

絶賛イヤイヤ期中の息子相手に、こっちが

「もうイヤダーーーー！！！！」

と、叫びたくなる毎日を送っている「綾」です。

みなさんのストレス発散方法を教えていただきたいです💦

そんな私が、ほんの休息を求めて実家に訪れたときの話なのですが…

私(テレビを見て)「これ、おいしそうだね～」

父・妹「・・・」

私「これ、今度食べてみたくない？」

父・妹「・・・」

私「ねぇ！！！！」

父・妹「・・・・・・！？！？」

はい。私以外のみんながスマホをいじり、テレビはもちろん、私の声も届いていませんでした。

せっかく家族が集まっているのに、会話が、ゼロ！！

なんなら、2歳の息子さえもYouTubeを見る始末…

そんな私も、

朝起きてスマホ

寝落ちする直前までスマホ

隙間時間があればスマホ

の、スマホ依存人間なので人のことは言えないのですが💦

でも、もしスマホがなかったらこの時間になにをしていたんだろう。

・良質な睡眠を取る

・雑誌や本を読む

・映画を観る

・音楽を聴く

・資格取得に励む

・趣味を見つける

・夫との会話を増やす……？？？？

などなど。

きっとそれはそれで有意義な時間を過ごしていたのかなぁ、と思うけど、どう考えてもスマホがない不便さの方が勝ってしまうのが現実。

ふと、今なおガラケーユーザーである母に、

「確かにスマホは便利だけど、片時もスマホが手放せなくて生活の中心になってしまうのが嫌よね」

と言われたことを思い出しました。

そういえば、スマホ片手に息子と遊んでいたな～とか、反省すべき点が色々……。

家族との時間はもちろん、自分自身の時間もより充実させるために、来年の目標は

『脱・だらだらスマホ！』

なんてしてみようかな…！？

それでは、少し気は早いですが、良いクリスマス&年末年始をお過ごしください☆

来年は、明るいニュースが聞けますように…