こんにちは！
北海道在住のHです。

今回のブログテーマは『バケーション』。
今住んでいる土地へ引っ越す前に勤めていた会社は、会社の制度で長期の休暇がありました。
毎年一回土日を含めて10日間のお休みがあり、
勤続年数や業務内容によってはまるまる2週間お休みのこともありました。
そのお休みを利用して色々なところに旅行に行きましたが、
あまりにも休み期間が長くなるとお休みが合う友人や家族がおらず、
どうしても暇を持て余してしまう時がありました。

その時に私が行ったのが、「ぬり絵」でした！
100円ショップで大人向けのぬり絵の本を買って、色鉛筆で無心でぬり絵をしました。
その時はなんとなく始めたぬり絵ですが、
リラックス効果やストレス解消、認知症予防など様々な効果があるようです。

コロナでお家時間が増えた時にも、友達同士でぬり絵の完成品の画像を送りあったりしたこともあり、
そういうこともあったなーと思い出されます。

最近はバタバタとしてぬり絵をすることはなかったですが、時間があればまたぬり絵に没頭してストレスを解消したいと思います！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。