こんにちは。

広島県在住のMです。

今回のテーマは「歌」。

歌と聞くと、今はすぐに頭の中にマライアキャリーが流れます♪

もう完全にクリスマスモードです。浮かれています。

マライアキャリー、ケンタッキー、竹内まりや、、、がエンドレスです。

人生で何度この曲を聴くことになるんでしょう。

毎年冬の名曲は増えていますが、マライアキャリーが流れなくなる時代は想像がつきません。

忘れたくない光景を見た時、楽しい体験をした時、「音楽を聞け」とよく言われたものでした。

他のワーカーさんも書かれていましたが、音楽と一緒に当時の思い出が蘇るんですよね。

当時の感情とか、美しい景色とか、誰といて、どんな話をしたとか、、

普段は忘れていた記憶がもう鮮明にぶわっと思い出されて、郷愁に浸ります。笑

一説によると、これは認知症予防にも効果的だそうです。

昔聞いていた音楽を聴く、「懐かしい」と感じる。

ちょっぴりセンシティブな気持ちになることもありますが、

懐かしさを感じることはストレス軽減効果があり、脳の健康に良いと言われているそうです。

これから先の人生も、素敵な「歌」をたくさん聴きながら生きて、

いつかおばあちゃんになった時、楽しかった思い出に浸りたいなと思いました。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

寒くなりましたので、皆さんもお身体に気を付けて、クリスマスとお正月とお楽しみください♪